《蛋仔派对》中的“身陷棋中”关卡是一个充满挑战和乐趣的游戏环节，以下是这个关卡的全面通关流程解析：

1、进入游戏后，首先向前移动，同时保持警惕，注意周围的环境。

2、掌握一些基本的通关技巧，比如尽量躲在骑士的背后，这样可以避免直接受到攻击，为接下来的行动赢得宝贵的时间。

3、在合适的时机，可以选择跳出棋盘的边界，通过灵活的跳跃，可以躲避骑士的攻击，同时保持对局势的观察，这个动作不仅能帮助你避开突刺，还能为接下来的步骤创造机会。

4、当敌人的突刺即将到来时，迅速进行反向滚动，这个技巧可以有效地避开攻击，并且让你重新定位，以寻找更安全的站位。

5、提前丢出传送道具，利用道具的瞬移效果，可以在骑士突刺到来时快速转移到安全位置，选择传送至骑士的背面，这样就能有效躲避攻击，反而可以在安全的区域进行反击。

6、躲在棋盘的角落处也是一个不错的选择，在这些位置，既可以避开掉落的骑士，也能躲避骑士的突刺，这种策略能够在关键时刻为你提供极大的安全保障。

7、将箱子垫高也是一个有效的策略，利用箱子的高度，可以轻松躲过骑士的突刺攻击，从而保证自身的安全，并为接下来的行动争取更多的时间。

按照上述步骤进行操作，相信你可以顺利通关“身陷棋中”这一关卡，并获得丰厚的奖励，也请注意，每个玩家的游戏体验和技巧水平都有所不同，因此在实际游戏中，你可能需要根据自己的情况进行适当的调整，祝你游戏愉快！